《世界尽头的咖啡馆》出版于年，作者约翰·史崔勒基，32岁那年，他突然和妻子背起行囊，踏上环球之旅。9个月后，他返回美国，将经历和感悟写成书，自费出版，没想到一年内成为畅销书，被翻译成39种语言。
《世界尽头的咖啡馆》是一本有自传性质的小说，以故事形式讲述关于“生存意义”的人生哲学。
我想，每一个认真读完这本书，并且随着书中人物思考的读者，自己的生活也会发生改变。
当你读完这本书，你就不再是从前的你了。这本书真的有这样的魔力。
约翰在郊外迷路，意外来到一家名为“你为什么来这里”的咖啡馆。彼时是午夜时分，店员拿来菜单，告诉约翰，菜单封面的3个问题，能改变他的人生。
这样的开头颇为奇幻。在与店员凯茜、店长迈克、客人安妮的聊天中，约翰想通了自己的人生意义。离开咖啡馆之后他做出改变，从此人生焕然一新。
书中以“你为什么来这里？”、“你害怕死亡吗？”、“你满足吗？”这3个问题为钩子，将读者引入思考，去探索自己的存在意义。
这三个问题环环相扣，回答了第一个问题，另外两个问题也迎刃而解。第一个问题“你为什么来这里？”其实是在问我们存在的意义是什么？
书中用单词PFE作为存在意义的简称，来源于它的英文单词：purposeforexisting。
如何找到自己的PFE呢？书中提供了一些小方法：
·分辨自己在做的事情，是自己真正想做的事，还是重复大多数人在做的事情，区分主动与被动；
·自我提问，提问会带来思考，而且提问的行为本身能产生寻找答案的动力；
·多接触新体验或新理念，有些体验或理念会让人产生共鸣或者激发顿悟时刻，这些都是能找出PFE的线索；
·多做喜欢的事情，从喜欢做的事情入手，思考自己的存在意义。
当我们找到自己的存在意义时，应把时间花在利于实现存在意义的事情上。该如何去实现它呢？读了这本书两遍后，我提炼出这3个方法。
1、警惕“反向浪”：不为不必要的事消耗能量
每个人的PFE都不相同。但大多数人有相同的现状，即：花大量时间做不利于实现PFE的事情，等到有机会做想做的事情时，发现已经没有力气或者时间了。
书中有一个关于绿海龟的故事。凯茜潜水时遇见一只绿海龟，她发现绿海龟看起来游得很慢，却将她远远甩在身后。后来她观察发现，海龟的动作遵循海水的运动规律。
当海浪推向岸边时，与海龟行进方向相反时，海龟会浮起来划水，让自己保持在原地，不至于被冲走。当海浪向海洋方向涌起时，海龟会加速划水速度，乘着海浪前进。
海龟巧妙利用海浪的力量，顺势而为。书中的凯茜无法追上海龟，正是因为不顾海水的方向，自始至终都在用力划水。在逆向的海浪中，她越是用力越是疲惫。当与海浪同向时，她已经无力向前游。
这是绿海龟的智慧。这个例子生动地告诉我们，要看清形势，判断是否需要用力“划水”。
每一天都有很多与我们PFE无关的事物向我们涌来：
因为不会拒绝而一次次接受同事的委托，增加自己的工作量；
禁不住广告诱惑屡屡“剁手”购买本不需要的物品；
上网查资料被八卦新闻吸引眼球，沉迷其中，浪费了大量时间……
这些与PFE无关的事物，充斥我们的生活，消耗注意力、时间和精力。于PFE而言，这些都是“反向浪”。
当我们在反向海浪上浪费的时间和精力越多时，留给正向海浪的时间和精力就越少。每天如此，我们就难以实现自己的PFE。
因此，我们应警惕“反向浪”，谨慎“划水”。当发现自己落入“反向浪”的陷阱时，及时抽身，为正向海浪积蓄能量。
2、移走“高尔夫球”：把握生命的每一刻
咖啡馆有这么一位客人，他并不擅长打高尔夫球，却总是梦到自己在打一杆难度很高的高尔夫球。梦中的球，要么在窗框上，要么在大岩石的斜面上或者其他荒唐又难打的地方。
每一次男人站稳脚跟，正要挥杆时，球的位置就会变到另一个同样难打的地方。于是他又要面对新一轮的压力和焦虑。
这样的场景反复出现，梦醒时他心脏狂跳，肌肉紧绷。
直到有一晚，同样的梦境再次出现。这一次，他突然意识到自己可以把球捡起来，放到合适的位置再打。他主动改变了球的位置，终于击球成功。
男人的故事令我顿悟：我们每个人都可以掌控自己的生命，但是大多数人受外界困扰，主动放弃对自己命运的掌控权。
故事里的高尔夫球，就是我们在实现存在意义的旅途中，阻碍我们的礁石。
对于“高尔夫球”，我还有另一个角度的理解，那就是“焦虑源”。
去年有一段时间我很焦虑，原因是急于开展副业。那时候看到带变现、收益、赚钱字眼的文章，都会迫不及待点开来看。我想过在闲鱼卖货、做微商代理、录播有声书、做视频剪辑……
我看到别人做副业风生水起，收入不菲，就去模仿，但因为能力不足、耐心不够、时间太短等原因无法成事。一条路都不下去，我就换一条路，结果是什么都做不好，带来更多焦虑。
后来我主动取消