北京中科医院是真是假 https://m.39.net/baidianfeng/a_5212076.html01.优秀的人一定自律自律在当今社会变得越来越难，从而也变得越来越珍贵，有句话说得好“自律的人不一定优秀，但优秀的人一定自律”。就像是《欢乐颂》中的安迪，在职场中的优秀少不了的因素就是她的自律。那么对于一个女生来说，越自律一定也会越来越漂亮，自律的另一个代名词也就是勤快。正如那句俗语“世上没有丑女人，只有懒女人”。有研究表明，自律的人一般都早睡早起尽量不熬夜，并且会有健身的习惯，所以他们的身体素质要比那些不自律的人高出很多。自律的人，更加会充分合理地安排利用自己的时间，让在自己可以承受的范围之内完成很多事来填充自己的生活。因为自律会让人在面对紧迫事件时保持冷静，沉着应对，更加会使得坚持耐心更强，所以获得成功的几率也更大。自律的人也会越来越漂亮，不单单指的是面上的美丽，更是心里的美丽。02.有一种美，叫自律没有多少人是天生丽质的，那些女明星看似不费吹灰之力的美丽，身材好，其实或许都是他们自律后的结果。因为他们要呈现出的自己一定要一天比一天美，虽然年龄在随着时间的推移变大，但他们会尽力让自己的状态保持年轻。或许在我们看来自律的人太过苛求自己了，不能放肆地喝酒吃肉，不能痛快地享受熬夜的快乐，不能体验快乐废宅的生活。但其实这种长期的自律换来的美丽，虽然不是突如其来的，但却像是一场修行。虽然看起来没什么大不了，可这份自律需要的不仅仅是一份恒心更是坚持的毅力。与自律的人相比，有多少人每天吵吵嚷嚷着要减肥，不再熬夜等等却又是三天打鱼两天晒网的轻易放弃。而自律的人一年天可能都会早上7点钟起床，然后晨跑，吃健康早餐，好好健身，好好护肤。有一句很戏谑的话这样说到“自律的人是吃的一点就饱了，不自律的人是吃饱了还能吃一点”，这样严格控制自己的人怎么可能不美丽呢？就像是50岁的钟丽缇，几十年没有间断的自律健身习惯，不但没有让她衰老，反而，看起来要比同龄人年轻20岁。她没有像众多中年人身上的老寒腿等疾病，一直保持了健康，不仅如此心态让人感觉也很轻松活跃。自律也代表着一众人的生活态度，自律的人往往都更加热爱生活，他们敢于冒险挑战不同的新事物。而不自律的人，总会选择短暂的放纵，但其实自律带给人的永远只有好处没有坏处。可能旁人会觉得自律的人都很无趣，每天大概都会重复着相同的事情，但其实这种自律是给自己的美丽做一份长远的投资。03.自律的人更喜欢投资自己自律的人不单单提高外在的美丽，他们更加会注重内外兼修。他们可能会在闲暇之余，去选择学习一个自己感兴趣的技能，来提高自己的内在修养。或是读一本书，探求书中“黄金屋”，又或是学学吉他钢琴，用音乐来陶冶情操。这些人远远会比那些不分昼夜，整日沉迷于网络游戏的“网瘾少年”会更加优秀，更加漂亮。在观察类节目《我要这样生活》中，在刚刚出道是外貌一直不被看好的周笔畅，因为自律的生活一路圈粉无数。每天8点钟准时吃自己精心准备的早餐，按时健身房运动，因为自己喜欢喝咖啡，专门去咖啡店学做拉花，提升自己的专业技巧。这样自律的生活不仅没有让人觉得无趣，然后会给人一种充实自己的人生的感觉。周笔畅也因为日复一日年复一年的自律坚持使自己活得更加漂亮，大家都