白带是观察女性健康的重要标志，正常健康情况下的白带是无色无味的，但如果发现肉眼可见的白带颜色有了改变，那么就要重视起自己的健康情况，毕竟妇科问题不能自愈，即便是颜色变正常状态了也会反复发作，甚至还可能会持续恶化。
生活中常见哪几种白带颜色改变？
1、偏粉红色
白带如果呈粉红色，往往意味着女性出现了轻微出血，可能是同房力度过大造成的局部轻微出血，也可能是生产之前的表现。
2、黄绿色的
黄绿色白带比较常见，这是女性感染的明显特征，要知道体内白血球对抗细菌能力有限，医院检查。
3、血色或褐色
在月经期以外有血色或咖啡色分泌物，有可能是经血还还没彻底流干净，同时也可能是宫颈问题造成的褐色分泌物。如果已经绝经很久还有褐色分泌物，医院进行检查。
4、灰白色
灰白色的分泌物同样也是有细菌感染的可能，通常是自身生殖道菌群已经失衡，一般还会伴有瘙痒、异味。
白带颜色异常要注意哪些生活习惯？
1.勤换内裤
建议女性每天都进行内裤换洗，在清洗时可以使用内衣专用皂，并将内裤放置有阳光的地方晾晒，保证内裤的干净、整洁。不仅如此，平时使用的盆、巾类等，只要是接触私密的都要定期清洁。
2.减少同房次数
因为白带颜色变化多与细菌感染有关，所以尽量不要进行同房，以免交叉感染，更不能在此情况下备孕。
3.饮食调节
针对不同类型的白带问题，也要采取不同的饮食调理，但无论哪种情况，还是都需要清淡饮食，多喝水，提高自身的免疫力。
4.注意私密清洁
正常情况下，私密是由自洁能力的，所以不建议女性过度清洁，每天只要用清水清洗一次即可，但如果有瘙痒异味或是白带异常的情况，就要搭配温和不刺激的私密洗液配合。