导语：茶文化在我国流传已久，流传历史最早出现在茶圣陆羽的《茶经》里。因为其独特的魅力。使得中国人非常的喜爱。茶叶种类繁多，按焙火程度分为六种，分别是绿茶、*茶、乌龙茶、红茶、黑茶以及白茶。茶叶的口感和功效各不相同。
茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。喝茶也有助防老，具养生保健功能。此外，茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。但茶叶并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。
喝茶是把“双刃剑”，这几类人群或不适合饮茶，看看有你吗？
缺铁性贫血者相信大多数贫血人群都知道这个常识，贫血是不可以喝茶的。因为茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。
神经衰弱者因为茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。
动性胃溃疡患者因为茶叶里的咖啡因会刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。
肝功能不良者肝脏负责身体的代谢，如果肝脏功能不良，难以将茶中的咖啡因代谢出去，会增加肝脏的负担。
孕妇茶叶中的咖啡碱会增加孕妇的心脏、肾脏的负荷，还会对胎儿造成不良影响。
哺乳期妇女哺乳期妇女的饮食需要多加