导语：说到咖啡很多人都是非常熟悉的，咖啡有浓浓的香气，而且可以起到提神醒脑的作用，是很多人的必备。
不管是工作的时候，还是在家里的时候，很多人在喝咖啡的时候也感觉非常的享受，而有些人在熬夜加班的时候，会选择喝咖啡提提神。
喝了咖啡之后就会感觉神清气爽，也会让自己的精神恢复状态，对于很多人来说，咖啡是一种离不开的饮品。
但是我们知道咖啡中是有咖啡因的，咖啡因容易让人上瘾，如果长期喝，是否会导致身体出现不好的影响呢？
今天我们就一起来了解一下，如果坚持每天喝咖啡，一个月之后先体会发生哪些变化？
坚持每天喝咖啡，一个月后身体会发生哪些变化？不妨了解下
编辑搜图
编辑搜图
编辑搜图
喝咖啡可以给我们的身体带来很多的好处，但是在喝咖啡的时候也要讲究科学的喝咖啡，而且要适量，很多人喝起咖啡来，总是一杯接一杯，如果经常这样下去会给身体带来伤害。
而且喝咖啡也要讲究时间，在空腹的时候不要喝咖啡，防止对胃部带来刺激，影响肠胃的健康。