皖北地锅鸡:地锅鸡是一道中华传统名菜,起源于江苏省北部和山东省南部交界处的徐州市、济宁市等地区。主要食材有鸡肉、辣椒、白面粉和玉米粉,口味鲜醇,饼借菜味,菜借饼香。
鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点,营养价值好不逊色于牛肉和金枪鱼。鱿鱼还含有多种维生素及钙、磷、铁、碘、锰、铜等多种元素。食用功效:可有效地减少血管壁内所积累的胆固醇,对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。
菠菜鸡蛋:菠菜和鸡蛋能一起吃,两者之间的营养物质并没有冲突,两者搭配在一起不仅美味,而且还有很高的营养物质,对我们的身体也有很大的好处。这道菜味道不错,喜欢的快来试试吧。
白灼秋葵:秋葵日本人称之为“绿色人参”。具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,许多国家把其作为老人强肾补虚的药品,咖啡的添加剂和借用品。长期食用*秋葵,有护肤、健胃、保肝、强肾等功效。真不错!
沙茶潮汕牛肉丸:牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面*目眩之人食用。煎好的牛肉丸,焦香酥脆,搭配潮汕的沙茶酱,咸鲜风味与牛肉味融合在一起,美味无法抵挡。
龙利鱼蔬菜粥:这款龙利鱼蔬菜粥,软糯鲜香,营养丰富,也比较容易吸收。龙利鱼肉细嫩无刺,口感爽滑,鱼肉久煮不老,无腥味和异味,属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类。龙利鱼含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质,能够幼儿里青少年更好的生长和发育。