随着生活质量的不断提高，人们的工作压力也越来越大，晚上睡不着觉，白天就没有精神，要提高自己的工作效率，所以白天靠喝咖啡来提神醒脑。
现如今的咖啡已经成为人们生活当中必备的一种饮料，除了他的存在，才能够让身体有精神，有了他存在，才能够提高自己的工作效率。
那我长期喝咖啡对身体好还是不好呢？通过一组图一起来了解一下吧。
很多人特别担心喝咖啡和多了，导致自己骨质疏松的问题出现，其实大家不要过度担心，因为日常喝咖啡，它也不会导致钙元素的大量流失。
咖啡与骨质疏松的关系体现在摄入量上，同时存在性别差异，如果每天饮用咖啡超过3~5杯，女性的骨折风险确实会增大，对男性来说适量饮用咖啡可能降低骨折风险，所以说大家在喝咖啡时一定要注意它的摄入量，不要太多，可能会引起身体的不适。