很多人有喝咖啡的习惯，但是如果怀孕了之后，准妈妈可以喝咖啡吗?对宝宝有哪些危害?
咖啡呢，喝了之后很兴奋，让人心情很愉悦，说到这一点的时候，这个问题也是大家每天在门诊经常问我的问题，我给孕妇的回答是，孕妇是可以喝咖啡的，但是要掌握一个量，我说这句话的根据是什么呢?因为咖啡的饮品对于西方人来说，是他生活不可缺少的一部分，他们孕妇怀孕以后经常都喝咖啡，对于中国人来说，我们的饮品，咖啡不是主流，但是很多年轻人还是很喜欢它，我是建议一天两杯，因为咖啡喝太多你会很兴奋，影响你的睡眠，主要是怕担心影响孕妇的休息，所以不要多喝，另外不要喝过浓的咖啡。
怀孕可以适量的喝咖啡，适量的咖啡因摄入对宝宝的成长并无害处，相反在一定程度上它可以帮助缓解怀孕初期的孕期反应。当然，所谓的适量，是指每天不超过三杯，否则会有流产的
还有可乐、柠檬茶、热巧克力也含咖啡因，同属此类。所以呢，最好是不要喝比较好，为了自己，为了宝宝，忍一忍！
（本文来自：百度宝宝知道孕期知识库）
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