一场关于喝咖啡的battle
老妈vs女儿
咖啡,真的似“*药”吗?
咖啡,真的“致癌”吗?
我还能愉快的喝咖啡吗?
小编科普时间!
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定义
#咖啡是将咖啡豆经过烘焙、研磨、冲泡等工艺制成的饮料。
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目前主要产品
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速溶即饮现磨
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消费主要人群/市场
《我国咖啡市场与产业调查分析报告》对我国12个主要咖啡消费市场调查发现,32%的城市居民饮用咖啡,以青年人为主。报告预计,中国咖啡市场到年将超过亿元。
这么多人吨吨喝,难道大家都GG~
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咖啡与健康
#《新英格兰医学杂志》(NEJM):
饮用咖啡不会增加心血管疾病和癌症风险,而且每日饮用3-5杯咖啡与数种慢性疾病风险降低相关。
#《英国医学杂志》(BMJ):
每天3-4杯咖啡,不仅降低全因死亡率、心血管死亡率,而且使癌症、神经系统、代谢和肝病发病风险降低。
喝咖啡可是益处多多哦~
(1)抗疲劳
(2)缓解疼痛
(3)降低心血管风险
(4)降低2-型糖尿病风险
(5)保护肝脏免受脂肪变性和纤维化的影响
(6)减少慢性肾病的发生
(7)降低患黑色素瘤、非黑色素瘤皮肤癌、乳腺癌、前列腺癌的发生风险
coffee
“正确
喝咖啡的姿势”
注:骨质疏松者、咖啡因敏感者、胃肠道疾病、近期服药者不推荐饮用。
咖啡虽好,可不要贪杯哦!
来源:上海宝山官方