我们曾经做过一些关于咖啡的辟谣，由于每天努力工作，用咖啡续命，咖啡逐渐变成了工作的重要伙伴。所以，今天决定来认真夸一夸咖啡，数一数咖啡的九个优点。
01
让你变成精神小伙儿
咖啡含有咖啡因，这是一种中枢神经系统兴奋剂，以抗疲劳和提高能量水平而闻名。喝了之后会让你的精神倍增。
02
或许，体脂会更低一些，根据一些研究，咖啡可以改变脂肪储存并支持肠道健康，这两者都可能有利于体重管理。
03
可能会让你开心点
一些研究发现，喝咖啡可能会降低患抑郁症的风险。
04
让你认知能力下降得慢一点
05
可能与降低患2型糖尿病的风险有关
06
对肝脏有点小用处
咖啡也是肝脏的好朋友，尤其是在有肝病风险的个体中。
07
也许能帮助心脏健康
一些研究表明，喝咖啡可能有益于心脏健康。
08
甚至，可以降低一些死亡风险
09
「更高、更快、更强」
上班第一天，一起干一杯吧。