茶、咖啡和可可作为世界上最流行的三大饮料，深受人们的喜欢，随着时代的发展，咖啡越来越受到国内年轻人的青睐，除去独特的口感外，还有提神醒脑的功效，可以帮助他们在快节奏的生活中，提高效率和解除困乏。
但独特口感的背后，是因为咖啡中含有一定程度的咖啡因，和其他的一些微量元素，再加以不同的小料，也正因为如此，如果长时间过量饮用，或有其他不良嗜好，就有可能对身体产生损伤。
01咖啡可能对身体不利？这几类人需要注意，或将影响身体健康
根据近几年医学观察，这几类人如果饮用咖啡，需要格外注意饮用方式，不然可能会对身体产生不良影响。
1、癌症患者
咖啡中具有一定的丙烯酰胺，这种物质往往会存在与一些油炸类食物中，如果正常人每天过量的饮用咖啡，就会大大提高癌症的发病率，而患有癌症的病人，因为身体免疫力下降，对身体内部产生的病变细胞会更加难以消灭和清除，继而造成病情加剧。
2、胃病患者
胃病患者一般都是因为长时间的饮食不规律，进而造成胃壁受损，如果此时饮用咖啡，咖啡中含有的咖啡因及茶碱等成分，会对胃部产生一定的刺激性，进而导致胃酸分泌过多，产生一定的疼痛感，继而影响胃部的治疗与恢复。
3、孕妇
孕妇作为准妈妈，都希望自己的孩子能够顺顺利利的发育与出生，如果在孕期内饮用咖啡的话，需要格外注意饮用量，因为咖啡内含有咖啡因，会影响母体给胎儿供血，饮用过量会导致胎儿接受营养物质不足，继而导致流产。
4、缺乏维生素B1的患者
维生素B1作为人体正常生理代谢必不可少的营养物质，它具有维持正常糖代谢的作用，而且只能从食物中获取，如果咖啡饮用过量，不仅会造成神经系统兴奋，还会破坏维生素B1，进而导致大脑无法获取足够的糖分，使人精神萎靡不振。
5、老年人
人随着年纪的增长，身体的各个器官和功能，会出现一定程度的衰老，尤其是关节系统，如果对咖啡饮用不当的话，会阻碍人体对钙的吸收，进而导致骨质疏松，而妇女在绝经之后，因为雌性激素的减少，会导致人体对钙的需求量增高，因此更要注意对咖啡的饮食。
6、患有高血压等心脑血管疾病的人
因为咖啡中含有的咖啡因，会引起身体内细胞的兴奋，如果患有心脑血管疾病的人，饮用咖啡不当，会对体内血液循环系统产生影响，进而导致心脏与脑部压力过大，导致病症的加剧。
02饮用咖啡需要注意哪些方面？
饮用咖啡要适量，不能过度饮用
虽然咖啡具有提神醒脑的功效，但如果饮用过量的话，会增加身体内各器官的负担，进而对功能产生损伤，特别是脑部，饮用过当会造成神经兴奋，长时间会导致神经过敏，影响身体的正常代谢。
尽量不要使用咖啡伴侣
咖啡本身具有独特的口感，如果添加咖啡伴侣，有可能会影响其口感，并且咖啡伴侣中，存在一定的危险物质，可能会对身体的血液循环系统与神经系统产生损伤，进而影响健康。
在合理的时间饮用咖啡
咖啡中具有咖啡因等营养物质，可以促进人体正常的新陈代谢，比如在早餐午餐之后，可以提高肠胃的兴奋度，进而促进蠕动，提高消化效率，但不当的饮用习惯，也会对身体造成损伤，比如空腹时饮用，将会刺激肠胃产生不适，晚餐之后饮用也会影响睡眠质量等等。
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