作者：宝宝知道乐乐妈咪
很多女生尤其是职场女生喜欢喝茶或者咖啡，每天一杯茶或咖啡让女生们更加提起精神工作，更加有干劲，同时一些花茶还能美容养颜，是保持身材的不错选择。
喝习惯了咖啡或茶的女生们，在知道自己怀孕后也舍不得放弃，总觉得喝了那么久都没事，应该不成问题的。
不过提醒一下爱喝茶和咖啡的孕妈们，怀孕了还是远离咖啡和茶吧，因为在咖啡或者茶里面含有兴奋剂咖啡因，可使胎儿或孕妇受到不良刺激。此外，咖啡因还可以破坏维生素B1，容易使孕妇患脚气病，并影响胎儿发育。大量饮用茶或咖啡的孕妇，其流产、早产、死胎和低体重儿的发病率明显增加，或出生后婴儿没有正常婴儿健壮。茶叶中含有的大量鞣酸，能够和食物中的铁元素结合成一种不能被人体吸收的复合物，可形成缺铁性贫血。
孕期也就几个月的时间，在怀孕时管住自己的嘴，对胎儿和自己却是一辈子的安心，所以还是先戒掉吧。
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