建议女生有钱没钱都不要错过的零食低脂 [复制链接]

女生对于零食是没有任何的抵抗力，面对琳琅满目的零食是经不起任何诱惑的。有很多女性一边享受着零食带来的味蕾满足，一边抱怨着自己身材发福问题。有这么一句自我安慰的话：“不吃饱，哪有力气减肥”。

一边喊着减肥，一边嘴里吃着零食，其实是白白的浪费力气，根本起不到任何的作用。为了可以满足喜欢吃零食的习惯，还能保持身材不走样，其实可以选择健康低脂的零食。小编整理了一些可以满足味觉享受还能保持身材纤瘦的低脂零食，有钱没钱都不要错过。

建议女生：有钱没钱都不要错过的"零食"低脂解馋，营养“不发胖”

水果坚果酸奶混合麦片

坚果是很多女生爱吃的零食，可以当作美味的零食闲暇时候吃，也可以在肌肤的时候进行饱腹，是相对比较接地气的零食了，几乎每个女生都会爱上的。不管是在家里还是在办公室总能看到它的影子。

这款水果坚果混合麦片，采用草莓酸奶块、蔓越莓干、提子干、椰子片等制作，合理配比，均衡营养，相对是低卡的，在工作中或者下午小饿或者偶尔加班的时候，随时都可以拿来充饥嘎嘣脆的口感，更好可以解唇齿的馋。还可以搭配酸奶，既美味又营养！

香脆枣

大家都知道红枣有着很高的营养价值，经常说：一日三颗枣，青春永不老。红枣可以起到安神补气血的作用，属于性平味甘，是具有很好的滋补效果，能很好的改善体质虚弱、养胃健脾、滋补安神等功效。

红枣配枸杞是公认对身体有着很大好处。红枣煮粥也是大家经常会食用的，这款想脆枣里面没有枣核，不管是小孩还是大人都可以直接食用，方便还美味。不仅满足味蕾还能给身体补充营养，嘎嘣脆好吃还是低热量。

刚好京东有活动，领券立减21元，可以囤上几箱，自用还是送礼，都很不错。

速溶蓝山黑咖啡

大部分人都喜欢喝咖啡，并不是被咖啡香浓吸引的。曾经的我还一度嫌弃速溶咖啡，有次同事给我冲了一杯速溶咖啡，半推半就的尝试一下。真没想到不比星巴克的品质差，后来就种草了速溶咖啡。

原来喝咖啡不仅仅是为了提神，还具有很好的燃脂效果。佳惠是上班族种草的速溶蓝山黑咖啡，喝完后的香味让我回味无穷，上班经常会带上三五袋。由于经常久坐不活动，脂肪堆积，小肚子的肉肉不忍直视。

黑咖啡具有很好消耗脂肪的作用，可以很好的降低脂肪堆积，有着很好的瘦身效果。唯一一点就是有点苦，不太喜欢苦的人群，可以稍微加些牛奶，喜欢原味的就可以直接饮用。

怪不得销量一直是很不错的，原来黑咖啡有这样的益处。想要get马甲线的人群，不妨试试速溶蓝山黑咖啡。

谢谢你观看，更多的美味好物，敬请