了解下白癜风 https://m.39.net/pf/a_4510839.html导语:对于女性朋友们而言,月经是身体健康的“晴雨表”,女性身体上的一些不健康隐患都能够从月经方面了解一二,比如月经量减少、月经周期不正常、痛经等。
虽说月经对女性朋友们而言特别重要,但是许多女性却不太喜欢每个月的月经来到,因为在月经期间会出现一系列的身体不适,比如乏力、困倦、腹痛、腰酸背痛等。
但是当月经有不正常的问题时,女生也会特别担心是否是自己的身体出现了异常,很多女性发现在月经结束之后会出现一些褐色的分泌物,这到底是咋回事呢?
01如何衡量月经是否正常?
月经周期
每一个女性的周期都是不一样的,从21~31天不等,如果你的月经周期处于这个范围,那么都是非常正常的现象。
月经血量
女性在月经期间失去的血量一般是在85毫升之内,而最少的出血量大约是20毫升,一般会持续3~7天。
异常症状
如果女性在月经期间没有身体不适,比如腹痛、腹胀、腰痛出现的症状不是很严重,那么就说明是比较正常的,如果出现的症状非常严重无法忍受,医院进行相关检查。
02为什么月经结束后,会出现“褐色分泌物”?若你也有,不要忽视了
经血没有完全排出
女性朋友若是发现在月经结束之后出现了一些褐色分泌物,此时一定要冷静区分,由于月经之后有褐色分泌物,很有可能是子宫腔当中的经血没有完全排出身体之外。
之所以会有这样的问题,很有可能是由于女性在月经期间喝了冷饮或者是吃了一些对经期有影响的药物,那么就会容易出现这种情况,不过这种情况是会很少发生的,大家不用过于在意和害怕。
黄体功能异常
有许多的女性会伴随不明原因的黄体萎缩不全,意思就是说卵巢当中的黄体没有如期进行同步的萎缩。
所以就会容易导致女性在月经即将干净时会出现一定的褐色分泌物,持续时间比较长,其实这是因为黄体萎缩不全而带来的子宫内膜不脱不全的问题。
所以这种问题会容易延长女性的月经期间,在严重的情况下,医院进行激素补充疗法。
激素失衡
月经和女性的内分泌息息相关,若是内分泌出现了失调的情况,那么月经周期也会发生相应的改变。
在月经期间如果痛经的症状有所加重,而在月经过后也会容易排出一些褐色的分泌物。
妇科疾病
如果本身出现了妇科疾病,比如子宫内膜炎、子宫肌瘤、宫颈炎等妇科问题,都会容易导致女性在月经过后出现褐色分泌物。
因为受到炎症或者是其他问题的感染情况,经期的经血颜色就会发生不同程度的变化,若是在此时期还有其他的不适,就更需要引起相应的重视了。
03经后月经出现褐色分泌物有3种情况,你属于哪一种?
月经结束后马上出现褐色分泌物
如果在月经结束之后马上出现了褐色分泌物,这主要是由于月经没有完全排干净,一般1~2天就能够完全排出,这种情况属于非常正常的,大家根本就不用担心。
月经过后一直有咖啡色分泌物
如果在月经之后一直出现咖啡色分泌物,那么大家就要考虑是否是雌激素出现了生理性下降而带来的少量出血,这种医院进行详细检查。
月经隔一星期就出现褐色分泌物
若出现了这种情况,很有可能是排卵期出血一般情况下女性的排卵期是在月经结束后的一周左右,此时如果没有受精的话,很多女性就会出现排卵期出血的问题,这也是非常正常的。
04阅读延伸:月经时为什么会有血块?
很多女性在来月经时发现月经血当中有一些血块,这到底是什么原因导致的呢?
有一些女性在月经初期经血量是比较大的,而经血是不凝固的状态,在血液流速比较快时,身体产生的一些组织血液凝固的纤溶酶跟不上出血的速度,继而会产生凝固的血块,并且会随着经血排出;
另外,这些血块也很有可能是子宫内脱落的子宫内膜碎片,也会容易随着经血一起排出,形成我们肉眼能够看到的血块。
05月经期间,这2物敞开吃,或许有助于暖宫排毒
蔓越莓
或许很多人在日常生活当中都有吃过蔓越莓干,其实新鲜的蔓越莓更好吃,也营养更加丰富。
对于女性朋友们而言,经常吃蔓越莓可以带来抗氧化和消炎杀菌的效果,不仅可以抑制炎症,还可以有效的暖宫排毒,美容养颜,帮助呵护女性身体健康。
黑木耳
对于女性朋友们而言,在月经期间可以适当的多吃一些黑木耳,黑木耳可以补充气血,避免月经期出现身体不适,而通过吃黑木耳可以补充铁元素,帮助避免气血不畅,暖宫排毒。
结语:女性的月经会反映个人的子宫健康问题,通过不同的形式也能够观察出不同的问题,希望大家在日常生活当中都能够采取合理的措施去保护好自己,这样才能够帮助自己更加年轻,更加美丽。