白癜风能治本吗 http://baidianfeng.39.net/qzzt/bdfnzhm/红茶具有保健的作用，经常喝红茶可以促进食欲，帮助身体消化，避免脂肪在体内堆积，但是经常喝红茶也有坏处。那么让我们来了解一下冬季常喝红茶会有什么好处呢？下面我们一起来看看。
首先就是防止流感、驱寒保暖，红茶中含有一些物质，可以有效杀死流感病*，经常喝红茶，有预防流感的作用，而且红茶含有丰富的蛋白质，生热暖腹，可以增强人体的抗寒能力。
其次就是抗衰老，红茶中的抗氧化剂比绿茶复杂得多，特别有益于心脏，而且红茶的抗衰老效果要比大蒜、西兰花强的多。
然后就是预防骨质疏松。红茶富含钾元素，冲泡后可以溶解在茶中内，钾不仅能够促进心脏血液循环，还能够预防或者是减少体内钙的消耗。此外，红茶中的锰也是骨骼结构中不可缺少元素之一。
最后就是消炎杀菌，红茶中含有很多的多酚类物质，具有良好的抗炎作用，而且红茶中的物质还能够抑制和消除病原菌，所以红茶对细菌性痢疾和食物中*患者非常有益，人们经常用来涂抹伤口褥疮。
总的来说，茶在生活中是很常见的，而且冬天多喝红茶有很多好处，但是晚上睡觉前最好不要喝，因为晚上睡觉前喝茶，会使人的精神变得非常兴奋，就像喝咖啡一样整晚都睡不着，这会严重影响人们的睡眠质量。对此，大家觉得呢？你们平时喝茶吗？
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