大家好，这里是点点健康。今天我们要为大家带来的内容就是：经常喝速溶咖啡，会不会影响身体健康，今天就带大家一起看看答案。
说到咖啡，大家应该都非常熟悉吧，现在咖啡已经成了很多人特别喜欢的饮料之一了，在平时生活中，我们在看电影，或者是喝下午茶，有或者是加班的时候，咖啡，总是我们的好朋友其实我们平时喝的速溶咖啡，很多人认为对于我们的身体健康来说有影响，那么，如果我们经常喝速溶咖啡的话是不是真的会伤害到我们的身体健康呢？今天小编就来带大家一起了解一下这个问题，接下来小编就为大家一起揭晓答案。
首先经常喝速溶咖啡确实会影响到我们的身体健康，但是同时我们要告诉大家它对我们身体健康的伤害其实并没有大家想象的那么大，如果说我们可以适当的饮用速溶咖啡的话，其实长期喝，送咖啡，对于对于我们的身体健康影响并不是很大，因为无论是现磨咖啡还是速溶咖啡其实他们之间没有什么太大的差异，通常咖啡里面含有脂肪物质。比如说他会含有咖啡豆纯咖啡，纯还有咖啡因和可可碱这些成分其实对于我们的身体健康来说，并没有太大的影响，很多人认为速溶咖啡对于身体健康有不利的影响是因为速溶咖啡是通过干燥处理得来的，其实，这一个过程当中确实会出现一种叫做丙烯酰胺的物质，这种物质有致癌的风险。
确实，有关数据显示在速溶咖啡里面含有丙烯酰胺的物质，相对来说比较高一些，但是大家也不必过度的恐慌，虽然说它是潜在的，一种是癌物，但是并没有确切的研究证明，它会引起癌症，如果说我们适当的少喝一点，速溶咖啡的话那么，其实我们所入的，这种物质的含量并不是很高所以大家完全不必要担心，何素容，咖啡会产生致癌的风险。
尤其是现在我们的科学技术越来越发达了，其实无论什么样的食物，我们都能够做到零反脂肪的产品了，只要我们适当的食用，不要吃太多，比如说速溶咖啡，只要我们不要喝太多，那么实际上对于我们的身体健康来说并没有太大的影响，大家完全不必要担心，如果说大家过量饮用的话那么很可能就会伤害到我们的身体了，所以说，希望大家在喝咖啡的时候尽量适量的饮用，不要喝太多。
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