脸部白癜风是否可以治疗 http://m.39.net/pf/a_4633656.html随着生活节奏的加快，咖啡逐渐成为现代都市青年的日常“必需品”。
清晨或午后来一杯咖啡，赶走疲惫和倦意，已经成为很多人的习惯。但是咖啡对胎儿会有影响吗？怀孕的人到底能不能喝咖啡？
1、孕期可以喝咖啡吗？
加拿大卫生部、美国妇产科学会、美国孕产协会等机构的评估都认为，孕期可少量饮用咖啡。
咖啡中含有咖啡因，大剂量对孕妇和胎儿确实是没有好处的。所以，我们并不鼓励孕期喝咖啡。
不过这并不意味着孕期就一点咖啡也不能喝，如果实在想喝，孕妇也是可以喝的，只不过要注意量。
2、孕妇喝咖啡的安全量是多少？
什么是过大剂量的咖啡？每日咖啡因摄入量超过mg就算是过大剂量的咖啡，相当于2杯现磨咖啡的量。速溶咖啡含咖啡因浓度略低，大约是3杯速溶咖啡的量。
3、孕妇喝咖啡可能造成的危害
（1）一些研究发现，每天摄入咖啡因超过mg的孕妇发生流产的几率更高。孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。
（2）咖啡因是一种兴奋剂，所以它会使你的心跳和新陈代谢速度加快，有可能会引起失眠、紧张和头疼；咖啡因还会刺激胃酸分泌，引起烧心。
（3）咖啡因也是一种利尿剂，所以它会让你更频繁地上厕所，更容易脱水。
4、孕妇在喝咖啡时，还应注意下面几个方面：
咖啡不要过量
咖啡不过量，安全尚且能得到保证。但是一旦饮用过量，增加胎儿畸形、流产的机率就会增加，出生婴儿体重会过轻。
晚上不要喝咖啡
因为咖啡中的咖啡因、咖啡碱能使人兴奋，很容易加剧孕妈妈的心跳速度、增加孕妇的心、肾负担，增加排尿次数，所以不建议在晚上喝咖啡。
某类病症患者不能喝咖啡
有严重妊娠高血压、心脏病、严重胃病、失眠多梦、尿频尿急等情况的孕妈来说，不建议饮用咖啡。
