浙江白癜风微信交流群 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/150217/4580350.html如今，很多现代人喜欢喝咖啡及含有咖啡因的功能饮料来提神。
但事物是有两面性的，如果你过量饮用咖啡的话，可能就会有丧命的危险了。下面就跟小编一起看看，喝咖啡的危害有哪些吧！
事实1：咖啡对身体有好处
研究表明，咖啡含有与绿茶同等数量的抗氧化剂，这意味着从理论上来说，咖啡具有预防癌症和减缓衰老的作用。不过咖啡对人体也是有利有弊，适度饮用咖啡是从中受益的关键。
事实2：咖啡会要了你的命
有专家认为，饮用过多的咖啡可导致血压升高，促使血管壁收缩，所以，过量饮用咖啡可能会引发心脏病。然而另一种说法，致命的咖啡因剂量是10到13克，也就是说一次喝23升咖啡才会致命。其实，一次性喝下这么多的液体，即使一点咖啡因也不含，你的命也保不住。
事实3：咖啡是健身的好朋友
有专家研究表明，每天两杯咖啡，有助于缓解剧烈运动后的肌肉酸痛症状。而咖啡的另一个优点，是能增强体力，这有助于你锻炼更长时间，使锻炼效果更好。
不过饮用太多咖啡，再加上激烈运动，可能会导致心动过速和兴奋，引发失眠、神经失常等症状。
