北京有治疗白癜风专业医院 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1704412824337192796&wfr=spider&for=pc咖啡是很多人喜爱的一种饮品，每天喝杯咖啡是可以提神醒脑，愉悦心情的，它独特的风味以及一些功效，成为了很多上班族的首选饮品，咖啡的种类也是比较多的，不同的咖啡给人的口感都是不一样的，现磨的咖啡相对好一点，但是对于大部分的上班族来说，并不能实现每天喝现磨咖啡的想法，因此速溶咖啡才是大家的选择，每次想喝的时候直接泡一杯就可以了。
经常喝速溶咖啡对身体有怎样的影响?
速溶咖啡也是咖啡中的一种，不像传统泡咖啡那么复杂，属于快捷类的饮品，也正是因为如此，经常喝速溶咖啡，对于人体而言是不利的。
经常喝速溶咖啡是可能会增加肥胖的，因为速溶咖啡中糖类物质是比较多的，相信很多人喝咖啡的时候，应该都会有甜的感觉，并且比较润滑，这里面的糖分多，经常喝会造成肥胖，还会增加龋齿的出现，对身体很不利，最好是少喝速溶咖啡。
每天喝速溶咖啡的量若是过多，里面的咖啡因沉积在体内，会代谢成尿酸，造成体内的尿酸过高，严重的可能会引起痛风，不利于健康，建议是成年人每天的饮用咖啡因的剂量不超过毫克，过多会对身体造成影响。
咖啡有坏处也有好处
虽然咖啡中的添加物比较多，对身体有一定的影响，但是对于一些上班族来说，咖啡是真的有用，在疲劳的时候喝一杯咖啡是有提神醒脑的作用，并且里面的含有一些对人体有用的物质，有抗氧化的作用，所以也有很多的女性喜欢每天喝一杯咖啡，其实只要咖啡不是喝的太多，对身体也是有好处的，注意控制好量就行。
咖啡也并不是所有人都能喝
孕妇，对于怀有宝宝的孕妇，最好是不要喝速溶咖啡，速溶咖啡中的添加物比较多，对宝宝是不利的，若是很喜欢喝咖啡，最好是喝一些现磨的咖啡，不要添加太多的东西，并且要注意，每天的量不能超过两杯。
儿童，对于正在发育的儿童也是不建议喝咖啡的，儿童的身体正在发育，若是摄入过多的咖啡因，是会刺激大脑，影响睡眠，使得身体不能够正常的发育，因此最好是不要喝咖啡，平时也要减少其他饮品的摄入，儿童多喝点牛奶，补钙，这是最好的。
胃部有问题的也不建议喝咖啡，我们现在的人，很多胃部都是有一定的问题，因为平时的一些不良的习惯导致胃部受损，若是还经常喝咖啡，是很容易会刺激到肠胃的，使得肠胃功能下降，对身体不利。
市面上的咖啡是多种多样的，若是担心健康受影响，可以可以购买咖啡粉，或是在自己磨制咖啡豆，想喝的时候，泡上一点就可以了，这样的咖啡中添加物少，也更加健康一点，注意原味咖啡比较苦涩，稍加一点糖，喝原味的更好，其实不仅咖啡，对于其他东西也是一样的，过量的，对身体肯定是没有好处，适量就好。
