速溶咖啡

注册

 

发新话题 回复该主题

喝咖啡补眠可以解决睡眠不足医生没效先 [复制链接]

1#
北京哪里的白癜风医院最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/mbbdf_zx/emwsafw/

人的一生中有1/3是在睡眠中度过,睡得好不好?会对健康加减分。世界卫生组织WHO认为,睡眠和食物、空气、水为人类生命的四大要素,是健康的新指标。睡眠不好会降低免疫力、影响工作或课业,甚至诱发疾病。

根据睡眠医学会调查发现,国内有超过1/4人口有睡眠问题。在这里提醒广大民众

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题