乳腺结节发物已公布,速溶咖啡上榜,医 [复制链接]

最近参加公司体检的小李，拿到自己的体检报告，报告上写着她有乳腺结节，她顿时感到担心自己身体，不停地咨询身边的朋友，小李很疑惑乳腺结节到底是如何造成的？

导致乳腺结节的原因其实早已经有说明，跟我们的平时的饮食相关，随着人民生活水平的提高，吃东西不再是为了填饱肚子，人们还会慢慢关心食物的美观和味觉，那么常常制作美食的人，为了让食品更加好看，会加一些添加剂来提升食物的色香味。那么这些合成的添加剂就是导致乳腺结节的凶手，需要引起我们的足够重视。

乳腺结节“发物”已公布出来，速溶咖啡上榜，医生建议：再喜欢也少吃

1.速溶咖啡

随着社会工作压力的提升，人们的工作变得很忙碌，常常需要晚上熬夜加班，很多年轻人为了让自己加班时保持清醒，会选择一些兴奋的食物让自己能够清醒，其中年轻人首选的就是咖啡，咖啡有手动咖啡和速溶咖啡，年轻人为追求方便、节省时间，最后都会选择更加方便的速溶咖啡。但是速溶咖啡存在着很大的危害，其中速溶咖啡里很多添加剂和糖精，大量摄入会导致过度肥胖和糖尿病，对女生而言还会引发乳腺结节。

2.很浓的奶茶

夏天必备就是奶茶，很多年轻人把奶茶当饭吃，甚至打着可以没有米饭但是不能没有奶茶的口号，甚至不惜花大量时间排长队购买奶茶。我们都知道奶茶中其实有很多香精和糖精，甚至在制作奶茶中还会添加一些防腐剂，防腐剂摄入多最严重会致癌的，所以经常喝奶茶的朋友们需要注意了，大量喝奶茶会影响我们的身体，也会导致乳腺结节变得严重。

3.含有雄激素的食物

雄激素是人体必需的一种重要激素，男女生都会有，其中男性会更高一些。但是现在很多女生也会吃很多雄激素含量多的食物，但是过量的雄激素对女生并不好，甚至会对女生身体有影响，其中会使身体内分泌混乱，提高患有乳腺结节的概率，这需要女生需要注意，少吃一些雄激素含量高的食物。

4.羊肉

有些中医认为羊肉有补肾壮阳的功效，男性应该大量吃，其实并不是的，这个需要根据个人的身体状况来决定的，如果身体中湿气太重，最好少吃，否则并不会有补肾壮阳的效果，甚至会对身体器官造成一定伤害，特别是对胸部器官有影响，会导致乳腺结节。所以不是所有美味都适合每个人吃，需要大家在摄入时要注意适量以及看看是否适合自己的体质。

患有乳腺结节可以多喝金银花，金银花应该都不陌生，它具有清热解毒、消除肿块的效果，那么有乳腺结节的朋友们可以多用金银花来泡水，没有的也可以多喝金银花水来预防。

补充消肿散结的营养——仆丁百甘

李女士每日饭后补充一点仆丁百甘，能有效消肿散结。仆丁百甘是用蒲公英，枳椇子，葛根，姜黄等天然中药，经过科学配比制作出来的食疗，它能缓解女性乳腺疾病重塑乳腺细胞活力。

蒲公英能起到祛火、消炎，疏通郁结的肝气，葛根含有多种人体需要的氨基酸和微量元素，能够调节女性的内分泌，还有助于乳房经络畅通。日常除了多补充仆丁百甘外，在生活中调节情绪也很重要，多运动，多睡觉，不要熬夜。