对于咖啡这个词是在读书的时候从英语书上才认识的，那个时候英语老师告诉我们中药就是中国式的咖啡，那个售后甚至是很费解。后来长大之后慢慢接触到咖啡，才明白英语老师为什么用中药来代替讲解中国式咖啡了。咖啡味道比较苦，很多人甚至无法接受，不过喝咖啡对身体确有一定的好处。
经常喝咖啡对身体有3个好处与2个坏处？爱喝咖啡的你看看吧！
经常喝咖啡对身体有3个好处
一、改善疲劳
咖啡当中的咖啡因进入人体之后，可以刺激你的神经系统，让其产生兴奋，因此喝一些咖啡在一定程度上可以消除人体的疲劳，如果你感到疲劳的时候，不妨尝试喝一杯咖啡。
二、缓解便秘
咖啡进入人体之后可以促进新陈代谢的机能，更能够活络人体的消化器官，有很好的作用，同时能够缓解你的便秘。如果你用咖啡粉进行泡澡，是一种温热的疗法，能够对减肥有所帮助哦。
三、咖啡可以解酒
对于喝酒的人，不妨在酒后喝一杯咖啡，可以让酒精转化而来的乙醇快速地被氧化，同时在体内分解成水和二氧化碳，在经过新陈代谢排出体外。
喝咖啡的两个弊处。
一、会导致钙质的流失
如果大量的饮用咖啡，可能会导致体内的钙质流失，尤其是一些年长的人，甚至会出现骨质疏松，因此喜欢喝咖啡的人不妨在控制量的基础上一天一杯比较合适。
二、长期喝咖啡会使血压上升
长时间喝咖啡可能会导致体内的血压上升，这是因为咖啡当中的飞鹰所引起，所以本身患有高血压或者是压力比较大的人，最好不要再喝咖啡了。
不知道你喜欢喝咖啡吗？
