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还有这作用新研究每天喝1杯以上咖啡可将新 [复制链接]

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据印媒报道,一项研究称,与每天喝不到一杯咖啡相比,每天喝一杯或多杯咖啡能将患Covid-19的风险降低约10%。这项由美国西北大学的研究人员领导的研究还发现,多吃蔬菜,少吃加工肉类,可以降低染新冠病毒的风险。

众所周知,咖啡含有抗氧化和消炎的特性。发表在《营养》杂志上的这项研究称:“咖啡消费与炎症生物标志物,如CRP、白细胞介素-6(IL-6)和肿瘤坏死因子I(TNF-I)相关,这些标志物也与Covid-19的严重程度和死亡率相关。”

“在老年人中,喝咖啡还能降低患肺炎的风险。总之,咖啡对Covid-19的免疫保护作用是合理的,值得进一步研究。”

在这项研究中,研究小组分析了英国生物银行4万名英国成年人的记录。他们研究了日常饮食因素,包括咖啡、茶、油性鱼、加工肉类、红肉、水果和蔬菜,以及新冠之间的联系。

他们发现,每天食用至少0.67份蔬菜(煮熟或生的,不包括土豆)与较低的Covid-19感染风险相关。每天仅食用0.43份加工肉类与Covid-19的高风险相关。然而,食用红肉没有风险,这表明肉类本身并没有与加工肉类观察到的相关性。

研究人员表示,“我们的研究结果支持了这一假设,即营养因素可能影响免疫系统的多个方面,从而导致对Covid-19的易感性。鼓励坚持某些营养行为(例如,增加蔬菜摄入量和减少加工肉类摄入量)可能是现有的Covid-19防护指南的一个额外手段,以限制这种病毒的传播。”

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