每天喝咖啡会对身体有影响吗 [复制链接]

对身体的影响既有利也有弊。

如果饮用适量的咖啡，是可以有提神醒脑和消脂消积，还有一部分抗癌的作用。但如果每天过量饮用咖啡，是会引起身体的依赖性。长时间下来，不仅不会有好的作用，反而会引起其他的不良反应。

而且喝咖啡一定要注意选择时间，不要在空腹的状态下去饮用咖啡。长此以往，会影响胃粘膜，伤害到胃。有一部分人也是不宜饮用咖啡的，比如说有心脏方面疾病的，老年人，儿童，还有维生素B1缺乏者。

世界卫生组织下属的癌症研究中心（InternationalAgencyforResearchonCancer(IARC),在年宣布，未有证据显示咖啡是致癌物质。自年起，世界卫生组织将咖啡列为“潜在致癌物质”。之前咖啡被列为致癌物质，可能在于人们喜欢“烫饮”（超过65度喝下去，长期会引起食道癌）。在国内经常看到喝多咖啡会导致骨质疏松。这话只说对了一半。喝多咖啡确实导致钙质流失进而引发骨质疏松。但是“多”是指多少？英国国家骨质疏松协会说过量饮用咖啡，这里的过量指每天喝8杯及以上咖啡会显示出钙质流失迹象。